Las articulaciones son las conexiones entre los huesos y permiten el movimiento, por lo que apoyar su movilidad es crucial para nutrir la agilidad y la comodidad en tus actividades diarias.Ahora que conoces los beneficios e importancia de las pausas activas, ¡anímate a realizarlas! Si deseas enterarse más acerca del tema consulta por nuestro s